Мышечно-энергетические техники (МЭТ) или технику энергии мышц (ТЭМ) иногда называют «мягкой техникой мануальной терапии». Однако этот термин все-таки принадлежит остеопатии. В середине прошлого века эту технику предложил доктор Ф. Митчел. Это один из действенных и комфортных для пациента методов лечения, основанный на работе с мягкими тканями и использования естественных мышечных рефлексов. МЭТ относится к прямым низкоскоростным техникам остеопатии.

Мышцы и их взаимосвязь с другими органами

Остеопаты разделяют мышцы на две противостоящие по выполняемым функциям группы: агонисты (сгибательные) и антагонисты (разгибательные). Противодействие этих групп мышц позволяет суставам сохранять физиологически нейтральное положение, не смещаясь в состояние флексии или экстензии (излишне согнутое или разогнутое, выгнутое). Мышечная ткань является внешним, самым первым и самым мягким анатомическим барьером, ограничивающим движение сустава в физиологических рамках и препятствующим его смещениям и вывихам. На более глубоком уровне сустав «охраняют» система связок и сухожилий и непосредственно элементы сустава: хрящевые и синовиальные ткани, диски, мениски и т.д. Противодействие мышц-антагонистов «включается» рефлекторно, при достижении мышцами-агонистами определенного физиологического «порога безопасности».

1(1)-зачем напрягать мышцы

Нарушение взаимодействия мышечных групп

В идеале противодействующие мышечные группы находятся в физиологическом равновесии, обеспечивая нормальное функционирование сустава и предотвращая его смещение и травматизацию. Однако, как и в любой взаимодействующей системе, в работе мышечных групп случаются сбои, которые могут привести к постоянному спазму одной мышечной группы, смещению сустава и, как следствие, к болям и ограничению подвижности. Наиболее распространенными причинами таких нарушений являются:

  • Травмы, сопровождающиеся неподвижностью сустава и резким сокращением или растяжением одной группы мышц, когда противодействующие мышцы просто не успевают среагировать на ситуацию. Особенно часто это проявляется при спортивных травмах.
  • Травмы и микротравмы непосредственно мышц (разрывы, растяжения). В этом случае травмированная мышца спазмируется, вызывая патологическую тягу, что может привести к ограничению подвижности сустава и его смещению.
  • Смещение сустава, возникшее по тем или иным причинам, в том числе и из-за спазма мышцы, приводит, в свою очередь, к усилению образовавшейся тяги. Смещенное положение сустава в этом случае воспринимается организмом, как наименее травматичное и в мышцах, удерживающих сустав в неестественном положении, возникает дополнительное напряжение.
  • Ослабление одной группы мышц при нормальном функционировании другой, противодействующей. Причины избирательного снижения мышечного тонуса могут быть различными – травмы, воздействие лекарственных препаратов, индивидуальные физиологические особенности организма.
Вам будет интересно:  Как не заболеть – профилактика урологических заболеваний

Боль так же может привести к возникновению дисбаланса в работе мышечных групп как из-за нарушения химического баланса и нормального питания тканей в очаге поражения, так и из-за того, что суставы и мышцы рефлекторно «устраиваются поудобнее», чтобы избежать повторяющихся болевых симптомов.

В каких случаях применяется мышечно-энергетическая техника

Мышечно-энергетическая техника – один из самых мягких способов воздействия на организм, и при этом весьма эффективный. Разумеется, необходима полная диагностика и прежде чем приступать к лечению, специалист определяет очаг поражения и тестирует состояние противодействующих групп мышц, определяя, какая из них сильнее или слабее. В целом же техника энергии мышц эффективна при:

  • Последствиях травм, в том числе спортивных и родовых;
  • Болях в районе позвоночника – спине, шее, а также при болях и ограничении подвижности суставов ног и рук;
  • Различных видах нарушения осанки, в том числе сколиозах и остеохондрозах;
  • Воспалительных заболеваниях: радикулите, ишиасе и т.д.;
  • Нарушениях симметричности тазовых костей и многих других случаях.
Вам будет интересно:  Простая и сложная зубная щетка

Во время лечения специалист-ортодонт бережно и аккуратно, ориентируясь на ощущения пациента и свои собственные, доводит спазмированные мышцы до физиологического предела напряжения и затем в течение 3 секунд дает им отдохнуть. Напряженные мышцы в это время рефлекторно расслабляются. Движения при работе с мышцами используются различные – растяжение, скручивание и т.д.

После такого остеопатического сеанса пациенту не рекомендуется сразу же садиться за руль и заниматься другой деятельностью, требующей повышенного внимания, так как после грамотно проведенного сеанса нормальным состоянием является расслабленность, приятная усталость и даже сонливость. Идеальный вариант – полное расслабление и отдых в течение хотя бы получаса. Мышечно-энергетическая техника не является просто медицинским массажем, но по субъективным ощущениям во многом на него похожа.

1(2)-зачем напрягать мышцы

Противопоказания

Противопоказания у мышечно-энергетической техники есть, как и в любом виде лечения, хотя их немного. В основном это общие для любых видов остеопатических манипуляций состояния:

  • Острая фаза хронических заболеваний;
  • Онкологические заболевания или наличие новообразований невыясненного характера;
  • Психические заболевания;
  • Остеопороз и другие заболевания, связанные с патологическими изменениями в структуре тканей;
  • Тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы.

При неясном происхождении болезненного состояния лечение также не применяется до установления диагноза. Некоторые специалисты советуют с осторожностью использовать этот метод лечения для людей старше 50 лет, однако противопоказанием в этом случае является не возраст, как таковой, а общее состояние здоровья. Если никаких объективных противопоказаний нет, мышечно-энергетическая техника, как и другие остеопатические практики, вполне может применяться.