Содержание:
Проблема очень и очень неудобная, говорить о ней особо не принято, разве что с самыми близкими людьми. Деликатно это называется несвежее дыхание, проще – плохой запах изо рта, а в медицине для этого явления есть свой термин – галитоз. Иногда едва ощутимый, иногда такой, что с человеком даже разговаривать близко нельзя. Приятного мало и для окружающих, и для самого человека. Есть тут и еще один нюанс – сам носитель проблемы может о ней не знать, потому что собственный запах чувствуется далеко не всегда из-за привыкания и особенностей восприятия. Так что он может и не догадываться, почему собеседники предпочитают с ним общаться с расстояния полуметра.
Неприятный запах изо рта по утрам
Чаще всего встречается и легче всего устраняется запах, появляющийся утром, после ночного сна. Он может возникать у совершенно здоровых людей, тщательно следящих за гигиеной. Причина –микроорганизмы, обосновавшиеся во рту. Именно продукты их жизнедеятельности образуют зубной налет. Днем мы имеем возможность прополоскать рот после еды, почистить зубы, пьем воду, едим (в том числе и жесткие фрукты, которые тоже являются своеобразными «очистителями»), жуем жевательную резинку, – одним словом, налет формируется, но обычно не успевает «устояться» полностью, часть его все равно периодически удаляется. Другое дело ночь, когда мы спим. Даже при регулярной чистке зубов перед сном бактерии не остаются «без ужина». На протяжении восьми часов никто и ничто, кроме слюны, не мешает им перерабатывать микрочастицы пищи, размножаться и оставлять на зубах продукты своей жизнедеятельности – тот самый зубной налет. Как решать такую проблему, вы и сами знаете, недаром же мы, едва проснувшись, спешим в ванную чистить зубы.
Причины возникновения неприятного запаха
К сожалению, не все случаи галиоза решаются так же просто, как утренняя «несвежесть». Чаще всего дело не только и не столько в скопившемся за ночь налете и галиоз свидетельствует о более серьезных проблемах со здоровьем.
Заболевания полости рта
В первую очередь, конечно, речь идет о здоровье полости рта. Запущенный кариес, пульпит, воспалительные процессы десен и слизистой – все это провоцирует устойчивый гнилостный запах изо рта. Зубной щеткой и жвачкой здесь не обойтись – устранять надо причину, а не следствие. Единственный способ справиться с этой проблемой – лечение всех заболеваний, полная санация ротовой полости.
Установка протезов и ортодонтических аппаратов
Нередко галиоз активизируется при установке ортопедических конструкций и зубных протезов. Здесь особое внимание стоит уделить дополнительной гигиене полости рта. Помимо утренней и вечерней чистки зубов надо промывать протезы или другие ортодонтические аппараты после каждого приема пищи, тщательно полоскать рот перед их надеванием. Вероятно, помимо привычной зубной щетки обязательными предметами для гигиены у вас теперь станут специальные зубные ершики, флосы или даже ирригатор. Не забывайте также про специальные препараты для очищения протезов, которые продаются в аптеках.
Если проблемы с запахом изо рта начались после установки несъемных протезов, в том числе микропротезов, коронок, возможной причиной являются неправильные действия врача. Обязательно не откладывая посетите стоматолога, иначе рискуете приобрести не только галиоз, но и более серьезные проблемы с зубами.
Заболевания желудочно-кишечного тракта
Неприятный устойчивый запах изо рта при здоровых зубах и деснах может свидетельствовать и о проблемах с желудочно-кишечным трактом. Нарушения могут быть какие угодно, запах не является специфическим признаком какого-то одного заболевания. Поэтому, если стоматолог не выявил у вас никаких проблем, а запах продолжает настойчиво беспокоить вас и окружающих, запишитесь на прием ко врачу и пройдите полное обследование. Возможно, вы сможете «поймать» болезнь на ранних стадиях развития и это поможет вам избежать более серьезных проблем со здоровьем в дальнейшем.
Кстати, галиоз может быть следствием соблюдения некоторых строгих диет, особенно тех, из которых полностью исключены жиры.
Заболевания носоглотки
Неприятный запах изо рта могут спровоцировать ЛОР-заболевания. Воспалительные процессы, связанные с застаиванием слизи и образованием гноя, вызывают такой неприятный побочный эффект. Естественно, гигиену полости рта поддерживать надо, но запах исчезнет только после устранения основной причины – воспаления слизистых носоглодки.
Профилактика галиоза
Советы, как избежать или минимизировать неприятный запах изо рта, очень просты: не пренебрегайте гигиеной и следите за состоянием своего здоровья.
- Чистите зубы, минимум, два раза в день. Не забывайте пройтись щеткой по языку, мягким тканям десен и слизистой щек.
- Полощите рот после каждого приема пищи. Лучше всего пользоваться при этом ополаскивателями. Ополаскиватель эффективен и после чистки зубов.
- Пейте не менее 2 л. воды в сутки. Обезвоживание организма приводит к недостаточному слюноотделению и пересыханию слизистой, что провоцирует повышенное образование зубного налета.
- Не реже раза в год делайте профессиональную чистку зубов. Даже при самом тщательном домашнем уходе налет не удаляется полностью и постепенно образует зубной камень.
- Старайтесь употреблять меньше острых продуктов и продуктов с резким запахом.
- Курение тоже относится к факторам, провоцирующим стойкий неприятный запах изо рта. Как бы вы не старались нейтрализовать его, жевательные резинки и освежающие пастилки перебить его не в состоянии.
- Не реже раза в год проходите осмотр у стоматолога. Он поможет выявить возникающие проблемы на ранних стадиях.