То, что зубы надо чистить минимум два раза в сутки и хотя бы полоскать их после каждого приема пищи, известно всем. Но в любом, даже самом небольшом магазине Санкт-Петербурга такой выбор зубных паст, гелей и моделей зубных щеток, что глаза разбегаются. Как же сделать правильный выбор? Идеальный вариант – обратиться к стоматологу за консультацией. Специалисты клиники «Альтер Эго» с удовольствием помогут подобрать пасту и все остальные средства гигиены полости рта, исходя из индивидуальных особенностей пациента. Но будем откровенны – далеко не каждый из нас готов немедленно отправиться с таким вопросом к стоматологу. Как же разобраться во всем этом разнообразии, пока вы не получили квалифицированную профессиональную консультацию?

Зубные щетки

Казалось бы, что может быть проще зубной щетки? Однако сегодня они настолько разнообразны, что поневоле теряешься. Они различаются по форме головки, расположению и высоте щетинок, жесткости…  Попробуем разобраться хотя бы в общих чертах.

Прямоугольная форма головки зубной щетки медленно, но неуклонно уходит в прошлое. Она неплохая и уж тем более не вредная, просто недостаточно удобная, когда речь заходит о чистке зубов там, где до них трудно добраться. Например, почистить боковые стороны коренных зубов со стороны щеки. Поэтому большинство пользователей выбирает щетки с головкой, зауженной к краю, – ромбовидной (т.н. «алмазной формой») или овальной.

Что еще нужно знать о форме зубной щетки? Хорошо, если головка будет слегка пружинить в месте соединения с ручкой – это позволит избежать излишнего давления и травмирования слизистых при чистке. Сама ручка должна лежать в руке удобно и не скользить. Что же касается рельефов на обратной стороне головки, всяких «ребрышек» и «пупырышков», предназначенных для чистки языка, то это уж на ваше усмотрение.

Ровный срез щетины тоже не очень удобен. Более длинные щетинки по краям головки или отдельные их пучки несколько лучше проникают в межзубные промежутки и на боковые поверхности зубов.

Теперь о жесткости. В продаже чаще всего встречаются щетки трех видов жесткости:

• Мягкие («софт»);
• Средние («медиум»);
• Жесткие («хард»).

Реже встречаются их «подвиды», маркировка которых указывает на повышенную мягкость или жесткость («экстра», «х» и т.д.), а также зубные щетки с комбинированной жесткостью разных участков.

При здоровых зубах и деснах рекомендуются щетки «медиум», то есть средней мягкости. Для чувствительных зубов с повышенной истираемостью, «слабой» эмалью, а так же при наличии проблем с деснами, например, склонности к кровоточивости, лучше выбирать щетку с мягкой щетиной. Жесткие зубные щетки можно использовать людям с повышенной склонностью к образованию зубного налета и его быстрой минерализации, при условии, что эмаль зубов здоровая и крепкая и нет проблем с деснами. Однако и в этом случае пользоваться ими ежедневно не рекомендуется.

Зубные пасты и гели

Про зубной порошок сейчас уже вряд ли кто-то вспоминает. Чистил он, может, и хорошо, буквально «до скрипа», но исключительно за счет высокой абразивности, нещадно царапая зубную эмаль. Что для нее, мягко говоря, неполезно. Итак, остаются зубные пасты и гели.

Зубные пасты делятся натри основные группы:

• Гигиенические;
• Лечебно-профилактические;
• Лечебные.

Что касается первой группы, то она особой популярностью не пользуется. Предназначены такие пасты исключительно для удаления частиц пищи и мягкого зубного налета, а также для дезодорации, проще говоря, для освежения дыхания.

Вторая группа наиболее востребована и включает в себя пасты, содержащие различные активные добавки. По видам воздействия пасты этой группы бывают:

• Укрепляющие (позиционируются как препятствующие появлению и развитию кариеса);
• Для чувствительных зубов (несколько отличаются от первой группы, действие направлено на укрепление зубной эмали);
• Противовоспалительные, для склонных к кровоточивости десен (т.н. «заживляющие»);
• Отбеливающие;
• Предотвращающие появление твердого зубного налета (обычно высокоабразивные, поэтому для постоянного применения, особенно при ослабленной эмали, не рекомендуются);
• Дезодорирующие (действие в основном «маскирующее» за счет сильных отдушек, однако оказывают и определенный лечебный эффект благодаря содержанию антисептиков);
• Комплексные (выполняют сразу несколько задач, но в более слабом варианте).

При отсутствии явных проблем с зубами и деснами пользователи чаще отдают предпочтение именно комплексным пастам.

Следует отметить, что при выборе более «специализированных» зубных паст следует учитывать не только свои субъективные предпочтения, но и объективные факторы. Например, отбеливающие зубные пасты желательно применять только при полностью здоровой и крепкой эмали, так как в их состав входят абразивы, перекись водорода и другие компоненты, не лучшим образом влияющие на состояние наружного слоя эмали). Среди укрепляющих паст большой популярностью пользуются т.н. фторированные, то есть содержащие соединения фтора, однако в местностях с повышенным содержанием фтора в воде применение таких паст может нанести вред здоровью. В этом случае лучше выбирать кальцинированные укрепляющие пасты (с преобладанием в качестве активной добавки соединений кальция).

В целом все эти принципы относятся и к гелям, с той лишь разницей, что гели являются еще менее абразивными и особенно хорошо подходят для очень чувствительных зубов с ослабленной эмалью.

Что же касается третьей группы – лечебных зубных паст – то в магазинах вы их не встретите. Продаются они только в аптеках и применяются исключительно по назначению врача, так как по сути это уже не только гигиеническое средство, но и лекарственный препарат и относиться к их применению следует соответственно.